Je m’engage à… Me faire confiance.

Pour arrêter d’être trop dépendant du regard des autres.

Nous pensons souvent qu’il n’est pas bon de trop s’estimer. Trop s’estimer peut nous rendre égocentrique ou arrogant envers les autres.
C’est l’inverse qui se produit. Lorsque l’on s’estime, que l’on a une bonne estime de soi, notre égo diminue.

L’estime de soi est un jugement que l’on porte sur sa valeur.

La confiance en soi se développe quand nous cessons d’écouter nos certitudes, nos croyances limitantes pour entrer dans la créativité de l’instant. Quand nous cessons d’attendre l’approbation à tout prix des autres.

La confiance en soi est un sentiment, une perception de nos talents.

Elle est aussi indispensable que l’air que nous respirons.
Travailler la confiance en soi commence par protéger son estime de soi en confortant l’affirmation de soi.
La confiance en soi est la perception que nous avons de nos compétences, de nos talents.
L’estime de soi est l’amour que nous avons de nous même.
L’affirmation de soi concerne la capacité à se respecter et à se faire respecter tout en préservant l’autre.

La confiance modifie les comportements qui modifient la performance.

Auteur : Jean-Louis FEL

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